Ablauf einer Sitzung

Eine Sitzung dauert etwa 60 Minuten.

Sie besteht aus einem einführenden Gespräch, in der die momentane Situation betrachtet wird. Ausgehend davon wird ein Behandlungsziel festgelegt und die jeweils geeignete Methode und Technik kommt zum Einsatz. Auch individuelle Ernährungsempfehlungen und energetische Körperübungen gebe ich gerne mit auf dem Weg.

Während der Behandlung – sie erfolgt in Stille - liegen sie auf einer weichen bequemen Matte auf dem Boden.

Je nach persönlichem Beschwerdebild werden anfangs zumindest 5 Behandlungen in einem Abstand von einer Woche empfohlen. Bei anhaltender Besserung kann danach ein Abstand von 2 Wochen sinnvoll sein.

Bitte bewegungsfreundliche Bekleidung (Jogginghose und T-Shirt) mitbringen.